Gruppeinndeling
| Herre-1 Gruppe 1
Bakklandet IBK | Fjerdingby IBK | IK Akerselva | NOR 92 IBK |
| Herre-2 Gruppe 2
Bækkelaget SK | Grei/Målløs | Holmlia SK | Slevik IBK |
| Herre-3 Gruppe 3
Haugerud IF | Korsvoll Innebandy | Sarpsborg IBK | Sveiva IBK |
| TEAMPLAY 2010-08-29, 20:12:40 |